Aimez-vous les défis? Appréciez-vous la montagne? Souhaitez-vous en apprendre encore d'avantage sur votre diabète et par la même occasion explorer des paysages fascinants?

En collaboration avec le diabétologue Docteur de Kalbermatten à Sion et sous la direction d'Arnald Bertelle l'AVsD offre depuis 10 ans des excursions guidée en montagne, spécialement conçues pour les diabétiques.

Un groupe s'est ainsi formé à Sion. Il organise chaque année sous le titre "AVsD Randonnée Montagne" deux excursions de haut niveau, de deux jours chacune: une course en haute montagne en été et une randonnée à ski en hiver. Les excursions comprennent 6 à 8 heures de marche par jour et le passage de la nuit en refuge de montagne. Les groupes sont accompagnés par des guides professionnels de haute montagne, des médecins et des infirmières. Deux des alpinistes s'appuient sur plus de 30 ans d'expérience vécue eux-mêmes avec le diabète.

La participation est offerte aux diabétiques de tout âge. La plupart des participants suivent un traitement intensif à l'insuline, certains sont même porteurs d'une pompe à insuline.

L'objectif de ces excursions de haut niveau de sollicitation physique est de tester l'auto-gestion du diabète, de mieux sentir et connaître son propre corps.

Le matériel (autopiqueur, pompe, lecteur de glycémie) est également testé dans des conditions extrêmes (froid, altitude). De cette façon, les participants apprennent à mieux évaluer leurs besoins d'insuline et de glucides en fonction de la sollicitation physique.

Ils gagnent en sécurité pour les situations moins sollicitantes et peuvent ainsi se libérer d'angoisses et d'incertitudes.

Malgré le défi que représentent ces conditions, l'AVsD Randonnée Montagne offre un maximum de sécurité, car chaque excursion bénéficie d'un accompagnement médical, si bien que des soins médicaux sont assurés à tout moment dans les conditions particulières de sollicitation physique, de différences d'altitude et de température. Au centre de ce projet, qui est tout à la fois challenge et sécurité, se trouve une approche pragmatique: ce n'est pas la théorie qui prime, mais le vécu!