Selon leur capacité physique, des diabétiques valaisans se sont lancé le défi de marcher ou courir un des parcours de la course du 13 mai prochain.
Soutenez-les en devenant parrain (lien et infos ci-dessous) :
www.actiondiabete.ch/marathon-des-terroirs-2023
Vos inscriptions et demandes de renseignements sont à adresser auprès des responsables de courses : Annelyse Neyroud (079/515.17.31 –
L’animateur de course invite les diabétiques pour une course d’un jour. Les participants se rencontrent en début de matinée, le médecin est généralement présent. La course à peaux de phoque implique 3 à 5 heures de montée, une pause pic-nique dans un panorama merveilleux, une descente et un retour en fin de journée. La randonnée se déroule un samedi ou dimanche de février/mars, en fonction de la météo. Cette sortie s’adresse à des sportifs entraînés mais l’animateur s’adapte aux participants.
Sous l'impulsion de l'associassion Valaisanne du Diabète, les associassions romandes proposent aux diabétiques une sortie cyclisme de 4 jours avec la présence de deux médecins et d'une infirmière.
Grâce au soutien de généreux donateurs, un groupe de diabétiques peuvent sillonner les plus beaux itinéraires cyclistes de Suisse ou pays limitrophes durant 4 jours. Les courses quotidiennes comptent entre 30 et 80 kilomètres en fonction des cols agendés sur le programme du jour. L’ambiance y est fort sympathique, l’encadrement par des professionnels permet aux diabétiques de se tester durant l’effort. Enfin, le forfait d’inscription se monte à CHF 300.00 environ.
La randonnée moyenne montagne se déroule sur un week-end. Le samedi, les participants marchent environ 3 heures pour 5 à 700 mètres de dénivelé et dorment en cabane. Le dimanche démarre avec une montée de 2-3 heures de marche.
Dans un panorama de rêve, les marcheurs partagent le pic-nique tiré du sac et se ressourcent avant la descente de 2 heures. Le coût d’un tel week-end n’excède pas CHF 100.00.
Rue des Condémines 16
1950 Sion
8h-12h - 14h-17h
fermé l'après-midi
+41 27 322 82 52